أبوعبلة يناقش مع خبير التغذية وضع برنامج لرحلتى الأهلي بجنوب أفريقيا والكاميرون

أبوعبلة يناقش مع خبير التغذية وضع برنامج لرحلتى الأهلي بجنوب أفريقيا والكاميرون

قرر الطاقم الطبي بالنادي الأهلي ، برئاسة أحمد أبو عبلة ، وضع برنامج تغذية للاعبين طوال فترة الإقامة في جنوب إفريقيا والكاميرون لمعادلة ضغط المباريات والطقس والحالة البدنية للاعبين. بالإضافة إلى البرنامج الغذائي للاعبين الذي يعمل على تنفيذه طوال الموسم.

النظام الغذائي العام للاعبين يشتمل على خطة محددة لكل لاعب في الفريق الأول على مدار الموسم حسب معدلات الجري في المباريات للمحافظة على حالته البدنية وتجنب تدخل المؤثرات الغذائية لتقليل إصابات اللاعبين وإصاباتهم اليومية. توازن.

يعتزم الأهلي السفر إلى جنوب إفريقيا والبقاء هناك لعدة أيام بعد خوض مباراة صن داونز المقررة في 11 مارس في دور المجموعات ، ثم يتوجه إلى الكاميرون للعب مباراة القطن يوم 17 مارس في الجولة قبل الأخيرة للمجموعة. المرحلة التي يختتمها الأهلي بمواجهة الهلال السوداني بالقاهرة.

من جانبه قال الدكتور إيهاب علي مستشار التغذية لفريق كرة القدم إنه حدد البرنامج الغذائي لرحلات الفريق إلى جنوب إفريقيا والكاميرون وفق الأجواء السائدة في البلدين ، وتم تنفيذ برنامج خاص. أقيمت لبعض اللاعبين الذين كانوا يخضعون للتدريب العلاجي والمستشفى للإسراع في تحضيرهم.

ويعقد أبو عبلة جلسة خاصة مع الدكتور إيهاب علي من أجل تنسيق برنامج فريق الطعام للرحلات إلى جنوب إفريقيا والكاميرون.

وأضاف مستشار التغذية لفريق كرة القدم ، بخصوص رحلة جنوب أفريقيا ، أن الفريق سيكون في مدينة تتميز بارتفاعها فوق مستوى سطح البحر ونقص الأكسجين ، وسنوفر للاعبين أنظمة غذائية يمكنهم من خلالها التعامل مع الضغط الجوي. ونقص الأكسجين.

وأشار إلى أن الطعام الذي سيقدم للاعبين سيكون غنيًا بالحديد والنترات والفيتامينات التي تساعد اللاعب على عدم التأثر بالارتفاع عن سطح الأرض ، كما سنوفر لهم طعامًا يزيد من نسبة الأكسجين التي تصل إلى الجسم.

وبشأن النظام الغذائي في رحلة الكاميرون ، قال إيهاب علي ، إن هناك نقصًا في الأكسجين في الكاميرون ، وسيتم استخدام الفيتامينات والمعادن للتعامل مع الضغوط الجوية ، وتم تطوير برنامج ليناسب تعاقب المباريات.

وتحدث مستشار التغذية بالنادي عن البرامج الغذائية للاعبين الذين اشتكوا من إصابة في الفترة الماضية ويستعدون للتواجد مع الفريق ، مؤكدا وضع برامج غذائية خاصة لهم لتسريع التئام الجروح ، وتطوير مضاد. – النظام الغذائي الالتهابي لتسريع عودتهم ، وشدد على النظر في زيادة استخدام المحاليل الملحية التي يستخدمها. اللاعبون أثناء التدريبات والمباريات لضبط ضغط الدم والأكسجين في الدم.

وشدد إيهاب علي على وجود نظام غذائي لمقاومة الظروف والضغوط الجوية ، بحيث يحصل كل لاعب على نسبة كافية من احتياجاته قبل المباراة ، كما أكد على تطوير برامج الطعام بعد المباراة.

ويحتل الأهلي المركز الثالث في مجموعته ، برصيد 4 نقاط ، بفارق 3 نقاط عن المتصدر صن داونز ، ونقطتين خلف الهلال صاحب المركز الثاني.

في حال فوز الأهلي في مبارياته الثلاث الأخرى في مجموعات البطولة الإفريقية ، سيرتفع رصيده إلى 13 نقطة ، وهنا يتقدم إلى ربع نهائي بطولة إفريقيا مباشرة دون انتظار باقي النتائج. .

وفي حال فوز الأهلي على الهلال السوداني وتعادل مع ماميلودي صنداونز ووصل إلى 11 نقطة يمكنه التأهل بشرط أن يتعثر الهلال أمام منتخب جنوب إفريقيا.

لكن إذا فاز الأهلي بفوزه على الهلال السوداني ، وخسر أمام ماميلودي صن داونز ، ووصوله إلى 10 نقاط ، فيمكنه أيضًا التأهل ، بشرط أن يخسر المنتخب السوداني أمام بطل جنوب إفريقيا.